Grenzen aangeven + vervangende bijeenkomst op 17 mei

Omschrijving

Voor wie: iedereen die in zijn rol als vrijwilliger / maatje makkelijker zijn of haar grenzen wil herkennen en bespreekbaar maken op een vruchtbare manier.

Trainer: Hermien Auf ter Haar

Kosten: gratis

Wat kun je verwachten:

In je vrijwilligerswerk kom je ook grenzen tegen.

Er zijn dingen die je niet kunt, niet wilt of niet mag doen.

Welke grenzen kom jij tegen als vrijwilliger?

Herken je jouw grenzen bijtijds?

En hoe bespreek je ze op een assertieve en verbindende manier?

Ben je nieuwsgierig om deze vragen te onderzoeken met collega-vrijwilligers? Doe dan mee!

De workshop ‘Grenzen aangeven’ bestaat uit twee dagdelen.

Dagdeel 1

onderzoeken we de soorten grenzen die je tegenkomt, de signalen waaraan je jouw grenzen herkent en de wens achter je grens: als je nee zegt, waar zeg je dan ja tegen?

Dagdeel 2

krijg je tips en info over het kenbaar maken van je grens. Hoe geef je je grenzen aan zonder dat dit ten koste gaat van de relatie? En natuurlijk gaan we de informatie ook toepassen. Concrete situaties uit het vrijwilligerswerk van de deelnemers aan de workshop staan daarbij centraal.